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今年に入りランニングを始めました。
目的は体力をつける、ストレス解消、美ボディを手に入れる。
この３つです。

モチベーションを高めるためにまずは形から入りました。
何年かぶりにスポーツショップを回り、ネットを見て、店員さんから話を聞いて…
特にシューズ選びは重要だそうです。
ハイスペックなアシックスのシューズもありましたがデザインが不気味に感じたので
モダンなナイキの物を購入しました。

現在は週1〜2回ほど体育館でマイペースに走っています。
今月に入り、日常生活で左膝に激痛を感じる時がありますがやわやわ続けて目的を達成したいです。
また来年の2月に開催される東京マラソンはオリンピックの選考会も兼ねているそうなのでそこを標準にしても面白いかもしれませんね。

最後になりますがこんな企画もあるそうです。
http://colormerad.info/
ランニング×エンターテイメントの世界観も興味が湧きます。

終わり　　　イトゥ