改めて

更新が遅くなってしまいスミマセン。

今月より再び回復期病棟に配属になりましたイトゥです。
環境が変わり不慣れなことも多々ありますがご迷惑をおかけしないよう頑張っていきたいと思っています。
そのためにはまずは体調管理！
身体が資本ですからね。

朝晩とだいぶ涼しくなってきた昨今ですがこれからの季節注意しなければならないのは乾燥です。

乾燥によって口腔内や鼻腔内の粘膜が渇きウィルスによる感染が問題となってくる時期です。
そこで感染予防としてまずは，乾燥対策として部屋の湿度調整が重要だと言えます。
空気中の湿度が50％〜60％程度で空気中のインフルエンザウィルスは98％死滅するといわれています。そのため湿度計を見ながら湿度を調整しましょう。観葉植物や洗濯物を干すなどすると効果的だそうです。
湿度が70％を超えるとカビが発生しやすくなるので気をつけましょう。

また，うがいはヨードうがい液よりも水うがいの方が感染予防効果が高いとの報告もあります。
皆さんも自宅に帰ったらまずはうがいをしましょう。

ではこのへんで。