朝バナナだいえっと。

始めました。(笑)

この話題と言ったら私しかいませんね(笑)
ＰＴぁゃゃです＾＾;

本はだいぶ前から購入済みでしたが、
肝心のバナナをなかなかGETできず…(どこも売り切れ)

そして、やっとバナナGETできたかと思ったら、
今度は追加のバナナを買おうとしてもまた売り切れ売り切れ…(泣)

本を買ったとき、朝バナナダイエットの手帳が付いてました。
↓↓こんな感じ

毎日食べた物、体重、体脂肪等をコマ目に記していきます。
今流行りのレコーディングダイエットみたいなものですね＾＾

結局、まだ追加のバナナGETできてません…。
なので、朝は普通にご飯を食べてますが、手帳は頑張って記し続けていきたいと思います!!

一応、朝であればバナナを好きなだけ食べてもいいとのことで、
案の定バナナ1本じゃ全然足りず、2本食べたら逆に気持ち悪くなってしまいました(泣)

考えてみたら、一度にバナナを2本も食べるなんで人生初かも…。

追加バナナGETできたら、
よく噛んで1本で済ますように努力します!!