作業療法士のいっし〜です(^^) 私が仕事を始めてから極めていることは，美容と健康です． 一人暮らしを始めて自分で体調管理をしていくにあたって食事と運動は特に気をつけています． 今回は運動について書いていきます！私は夏にはウォーキングやランニング…