お久しぶりです。EJ20です。 最近、やせ細った体を何とかしたいと思って筋力トレーニングを始めました。今日でだいたい3ヶ月ほど経ちました。少しずつではありますが筋肉がついてきたのではないかと自分では思っています。目標はEXILEなみの肉体です。 最初…