10月にはいってようやく秋らしい気温になってきました 朝方は寒くてなかなか布団から抜け出せない人もいるはず しかし、昼間になってみたら朝の寒さが嘘のように暖かい（やや暑いくらい） こういう気温差が激しい時期にはどうしても体調を崩しやすくなります…