寒い日が続きますが，みなさん体調はどうでしょうか？ 私はというと，体の不調が目立つ今日この頃です． 理由は，最近指摘してもらって気づいたんですが，寝るときに布団をかけすぎているらしいです． 重さで夜中に目が覚めたり， 変な夢をみたり， 朝起きた…